脊柱管狭窄症

脊柱管狭窄症でお悩みの方へ

こんな症状でお困りではありませんか？

「歩くと足がしびれる」「長時間立っていられない」「休むと楽になるけどまた痛くなる」
このような症状が続いていませんか？

脊柱管狭窄症は、腰部の神経が圧迫されることで起こる疾患で、50代以降の方に多く見られます。
早めの対応が、その後の生活の質に大きく関わります。

✔ 歩いていると足がしびれたり、痛くなったりする

✔ 休むと楽になるが、また歩くと同じ症状が出る（間欠性跛行）
✔ 腰を反らすと痛みが強くなる
✔ 前かがみになると楽に感じる
✔ 足に力が入りにくい、感覚が鈍い

**脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）**とは、背骨の中を通る神経の通り道である「脊柱管」が、何らかの原因によって狭くなり、神経が圧迫されることで痛みやしびれ、筋力低下などの症状が現れる疾患です。

特に多いのが腰部脊柱管狭窄症で、50代以降の中高年の方に多く見られます。
歩行時に足がしびれたり痛んだりする「間欠性跛行（かんけつせいはこう）」が代表的な症状で、しばらく休むと症状が軽減するのが特徴です。

主な特徴

• 腰やお尻、太もも～ふくらはぎにかけての痛み・しびれ

• 長距離を歩けない（数分歩くとしびれ、休むと楽になる）

• 前かがみになると症状が軽くなる

• 立っているだけでも症状が強くなることがある

原因は**加齢による背骨や椎間板の変性、靭帯の肥厚（黄色靭帯の肥厚）**などで、神経の通り道が徐々に狭くなっていくことで発症します。

脊柱管狭窄症は、ゆっくりと進行する病気ですが、適切なケアをせずに放置すると、症状が徐々に悪化していきます。

最初は「足が少ししびれる」「歩くと疲れやすい」といった軽度の違和感であっても、進行するにつれて次のような状態に陥る可能性があります。

✔ 歩く距離がどんどん短くなる

「数分歩くと足がしびれる」「途中でしゃがんで休まないと進めない」といった間欠性跛行が悪化し、日常生活に大きな支障をきたします。

✔ 足の筋力低下や感覚麻痺が進行する

神経の圧迫が強まることで、足に力が入りづらくなったり、感覚が鈍くなるような症状が出てきます。
転倒リスクも高まり、骨折や寝たきりの原因になることもあります。

✔ 排尿・排便に関するトラブルが起きることも

進行すると、まれに**膀胱直腸障害（はいにょうちょくちょうしょうがい）**と呼ばれる状態になることがあります。
トイレが我慢できなくなったり、逆に出にくくなったりする深刻な神経障害です。

✔ 精神的なストレスや活動量の低下も

「出かけるのが億劫」「何をするのも痛い・しびれる」といった状況が続くと、生活の質が著しく低下し、気分の落ち込みや不安感が強くなることも珍しくありません。

脊柱管狭窄症は「年齢のせいだから…」と諦めてしまいがちですが、適切な施術や日常の工夫によって進行を抑えたり、症状を和らげることは十分可能です。
早めのケアで、今よりもっと快適な日常を取り戻しましょう。

脊柱管狭窄症と診断された場合、まず多くの方が整形外科での治療を受けられます。以下は、医療機関で行われる主な対処法です。

✔ 投薬治療（痛み止め・神経の働きを整える薬など）

非ステロイド性抗炎症薬（NSAIDs）や神経障害性疼痛に対する薬（リリカなど）が処方されることが多く、一時的に痛みを緩和する効果が期待されます。

✔ ブロック注射

痛みの強い部分に局所麻酔薬を注入し、神経の炎症を抑える方法です。
ただし効果の持続は一時的で、根本的な改善にはつながりにくいという側面もあります。

✔ 理学療法（リハビリ）

温熱療法や軽い運動療法などで筋肉のこわばりを和らげ、症状の緩和や再発防止を目的としたプログラムが行われます。

✔ 手術療法（重症例）

歩行困難や排尿障害など重度の神経障害が出ている場合には、手術（除圧術・固定術など）が選択されることもあります。
ただし手術にはリスクや入院・リハビリの負担が伴うため、慎重な判断が求められます。

⛔ しかし…

多くの方が感じているのは、
「薬を飲んでも根本的に変わらない」
「手術は避けたい」
「リハビリは通うのが大変で長続きしない」
というような**“現状維持”の限界**です。

当院では、そうした方々に向けて、神経の圧迫を緩和し、日常生活を快適に取り戻すための専門的な施術を行っております。

脊柱管狭窄症は、加齢や姿勢の悪化などによって徐々に進行する神経性の腰痛です。
痛みやしびれが強くなる前に、適切な施術と日常生活の見直しによって、改善・予防が十分可能な症状でもあります。

「歩くのがつらくなってきた」
「足のしびれが気になるけど年齢のせいかと思っていた」
「薬に頼らず、もっと根本的に良くしたい」

そんなお悩みをお持ちの方は、安曇野市豊科の安曇野ONE'S鍼灸整骨院にぜひ一度ご相談ください。

当院では、
✔ 骨格・姿勢を整える手技療法
✔ 深部の血流改善と神経調整に効果的な鍼灸
✔ ハイボルテージ×マイクロカレントによる電気療法
✔ 再発予防のための運動指導・生活アドバイス

など、その場しのぎでない根本改善を目的とした施術を行っています。

お身体の状態に合わせた丁寧な検査・説明・個別対応で、
「いつまでも自分の足で元気に歩ける未来」を一緒に目指していきましょう。

予約制のため、まずはお気軽にご相談ください。